Min frie og velfungerende stemme: Effektivt 6 ugers online forløb til dig, der vil af med mindre stemmeproblemer
På kursets 6 uger bliver du guidet kærligt hele vejen frem til din smukke, frie og velfungerende stemme
Har du (ligesom jeg) også prøvet det her?
- Jeg har svært ved at få styrke i min stemme
- Min stemme er træt og småhæs efter sang og tale
- Jeg får en anspændt hals eller hostetrang, når jeg synger længe
- Jeg har svært ved at nå de høje toner
- Jeg har en følelse af at mangle luft og overskud
Drømmer du om at vinke farvel til stemmeskavankerne? Så tillykke, du er landet det rette sted.
Efter forløbet har du nemlig:
- En stemme med klang og power
- En stemme, der kan holde til mosten
- Frihed fra spændinger, når du synger (og værktøjer til at slippe af med dem)
- Nemmere ved at nå de høje toner – og give den gazzz deroppe
- Langt mere frihed og overskud, når du synger
Forløbet er til dig, der har fået mindre stemmeproblemer og som savner at synge og bruge din stemme mere
Du har et ønske om at forbedre din stemme, og du vil gerne mærke motivation og støtte i stemmearbejdet i fællesskab med andre (der er højst 10 deltagere pr. hold).
Der er plads til dig, som du er!
Du er velkommen – både dig med og uden sangerfaring får udbytte af kurset, fordi teknikkerne virker på alle niveauer – også på talestemmen.
Hvis du aldrig har sunget før, så kommer du flyvende fra start, og hvis du har erfaring, så får du toptunet din sangteknik, og du får (uanset om du synger eller ej) værktøjer til at afhjælpe og forebygge stemmeproblemer nu og på sigt.
Vi snakker selvfølgelig sammen først, så jeg sikrer mig, at forløbet er det rette til dig.
(Hvis du har store stemmeproblemer, så skal du hellere tage forbi en halslæge og gå i solo rehabiliteringsforløb.)
Jeg hedder Natashia Evita, og jeg er en stemmenørd med stort S!
Det er mig, der hjælper dig af med dine stemmeproblemer. Jeg er konservatorieuddannet sanger, sanglærer og korleder – og så har jeg efteruddannet mig i at rehabilitere tale- og sangstemmer.
Jeg har arbejdet med formidling, sang og stemmetræning i over 15 år. Min store passion er at afhjælpe andre menneskers stemmeproblemer. Jeg har hjulpet unge og voksne i alle aldre med at få en velfungerende stemme igen:
Fra teenageren, der fik skadet stemmen i et trafikuheld over sangerinden med stemmeknuder til pensionisten med aldersbetingede stemmeproblemer.
Hvert menneske er unikt. Jeg mener, at én af mine aller fornemmeste opgaver som stemmebehandler er at stille ind på netop dig og dine behov, så jeg kan hjælpe dig og din stemme bedst muligt på vej.
Alt dette får du på vores 6 uger sammen:
-
Nærværende ægte liveundervisning i et fortroligt online forum
-
Kendskab til sangerkroppen og metoder til at finde din gode sangerkropsbalance (som også gavner talestemmen)
-
Træning i sangeråndedrættet, så din stemme kan få “powermotor” og brænde igennem
-
En god og bæredygtig teknik, som hjælper og aflaster din stemme
-
Frigørelse af stemmen gennem afspænding og stræk (for med al sandsynlighed har du en langt større stemme, end du tror…)
-
Genoptræning af stemmen via særlige sangøvelser, som fjerner hæshed og “stemmeknas”, og giver stemmen en stærk “kerne”
-
Mulighed for masterclass og personlig feedback
-
Spørgetime efter hver session, så du kan få alt det nye godt ind i din krop og stemme
-
En dejlig gruppe af ligesindede at følges med
-
… Og meget mere!
Det lyder skønt! Hvad består forløbet af?
Godt du spørger – Forløbet er sådan her:
* Du starter med en halv times 1:1 online session med Natashia før holdstart. På den måde kan vi lære hinanden at kende, og jeg kan tilrettelægge undervisningen præcist til jeres individuelle behov på holdet.
* 6 ugers online forløb, hvor vi mødes online en aften om ugen. Vi stemmetræner, synger og afrunder hver session med en spørgerunde og mulighed for masterclass med personlig feedback.
* Du afslutter forløbet sammen med mig i endnu en halv times 1:1 session, hvor du får lige netop de øvelser, som kan hjælpe dig med at bevare din frie stemme på sigt. Øvelserne er tilpasset dig.
* Efter forløbet modtager du en særlig lydfil med et stemmeprogram tilpasset din stemmetype. I programmet guider jeg dig til at vedligeholde din stemme på en sund og nænsom måde. Sådan har du altid din sanglærer og stemmetræner ved hånden, når du behøver det.
* Du får adgang til en lille fortrolig facebookgruppe, hvor vi kan holde kontakten mellem modulerne, hjælpe og motivere hinanden. Her kan du også se undervisningen på replay og genopfriske ugens lektion.
* I facebookgruppen får du alle hverdage et lille “inspirationspostkort” med dagens fokus i stemmetræningen. De små daglige inspirationer giver energi og fokus, og de hjælper dig med at få undervisningen godt indarbejdet i krop og sjæl.
Nu kan jeg igen synge uden at blive hæs eller træt i stemmen.
Natashia er en meget nærværende og yderst empatisk underviser, som har en holistisk indgangsvinkel til rehabilitering af stemmen. Med de redskaber jeg har fået af Natashia, kan jeg igen synge uden at blive hæs eller træt i stemmen, og jeg er blevet god til at mærke efter, hvad der er godt for min krop og stemme.
Jeg kan kun give Natashia mine bedste anbefalinger.
Overskuelige og effektive øvelser, der har synlig og hørbar virkning fra dag 1.
Jeg kom til Natashia med en træt stemme, der ofte ikke kunne klare en hverdag med megen tale og en del sang. Jeg fik rigtig god hjælp!👍
Natashia er en virkelig kompetent og dygtig underviser.
Hun lytter, guider, opmuntrer og sætter ind med overskuelige og effektive øvelser, der har synlig og hørbar virkning fra dag 1.
Hun er meget pædagogisk og empatisk og følger rigtig godt op, så man føler, at der er en synlig progression og rød tråd i undervisningen.
Hun har hjulpet mig meget, og jeg kan på det varmeste anbefale hende 🤩
Klar til at synge og hjælpe din stemme frem? Sådan foregår undervisningen:
Undervisningen starter med, at vi tjekker ind sammen i gruppen.
Jeg underviser i dagens emne, og vi synger de sange, vi allerbedst kan lide at synge – hjemme i vores egen stue.
Det er kun dig, din kat (og måske din nabo), der kan høre dig synge eller tale, for vi slukker nemlig mikrofonerne, imens vi øver teknikkerne ind.
Du fortjener fred til at hjælpe din egen stemme frem igen, fri for pres og præstation. Du synger kun for gruppen når og hvis du vil.
Hvis du får brug for Natashias feedback undervejs, så er du godt hjulpet her. Vi tjekker nemlig ind sammen undervejs, med mulighed for personlig sparring og justering af øvelserne.
Til sidst afrunder vi med masterclass for dagens udvalgte og en lille spørgetime.
På dette forløb er det sociale aspekt en del af stemmetræningen – sammen bakker vi hinanden op, hjælper, støtter, træner og finder stemmen frem igen.
Som Beatles smukt synger det: “I get by with a little help from my friends”
Yes det lyder fedt, hvornår kan jeg starte?
Du kan stadig nå at komme med på mit næste forløb, som starter
Mandag d. 20. februar 2023
Vi mødes online hver mandag aften kl. 20-21.15
i de 6 uger forløbet varer.
(d. 20/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3 og 27/3).
Dejligt! Og hvad koster det?
Prisen for forløbet er 5.000 kr.
(… og du kan betale i mindre rater efter aftale med Natashia)
* * * * *
Jeg glæder mig meget til at se dig på forløbet – det bliver skønt at byde dig og din stemme kærligt velkommen.
Her kan du høre sanger Mia Lena Engebretsen fortælle om undervisningen hos Natashia:
Mia er én af de seje, som er gået fra et fuldstændigt stemmebreakdown med mistet stemme til at genvinde sin stemme og sit sangmæssige overskud via et solo rehabiliteringsforløb hos mig.
Hun var den første tilmeldte til online forløbet – allerede inden forløbet var åbnet, var hun med.
Skal du også med?
Du er hjertens velkommen.